Veliko koristi in uporabe kamilice

Ko sem bila majhna deklica, ki je odraščala v Minnesoti, so mi mama in babice, ko sem bila bolna, pustila kamilični čaj. Dobro je rasla na Srednjem zahodu in ga lahko najdemo na večini vrtov. Malo sem vedel, da je rastlinam toliko več kot pomoč želodčnim težavam.





ponzu nadomestek omake




Prednosti kamilice

1. Pomirja želodčne težave

To je verjetno tisto, kar je najbolj znana kamilica. Pomaga pomiriti težave z želodcem in prebavili. Pomaga lahko tudi pri jutranji slabosti med nosečnostjo.







2. Zaceli rane

Salva iz kamilice lahko pomaga pri hitrejšem celjenju ran. (Pomaknite se navzdol in si oglejte navodila za pripravo salvete!) Uporabljali so ga že v antični Grčiji, Rimu in Egiptu.




3. Zmanjša oteklino

Kamilica je odlično protivnetno zelišče. Uporablja se lahko za zmanjšanje oteklin na ranah in se celo varno uporablja v očesu. Za rožnato oko (konjuktivitis) naredite šibek čaj in ga pustite, da se ohladi. Ulezite se in si v čaju na oko nakapajte mokro bombažno kroglico. Bodite prepričani, da boste dobili nekaj v oči. Pustite nekaj minut. To naredite večkrat na dan.




4. Antioksidantne lastnosti

Poleg tega, da je odličen okusni čaj, je kamilica polna antioksidantov.




5. Stabilizira krvni sladkor

Kamilica lahko pomaga znižati krvni sladkor pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Učinkovit je lahko tudi pri zvišanju krvnega sladkorja za tiste s hipoglikemijo.




6. Antibakterijske lastnosti

Kamilica lahko pomaga ubiti bakterijske okužbe. Uporablja se lahko tudi kot sredstvo za umivanje ran za ubijanje bakterij pri strganju in rezah.




7. Za prehlad in gripo

Kamilica, ki se poleg čaja uporablja kot para, lahko pomaga skrajšati trajanje prehlada ali gripe.




8. Zmanjšuje mišične krče

Kamilica vsebuje aminokislino glicin, za katero je dokazano, da pomaga umiriti mišične krče. To je še posebej koristno pri menstrualnih krčih. Hkrati pomirja želodec in lahko pomaga lajšati simptome PMS.




9. Spodbuja spanje

Čaj iz kamilice se že dolgo uporablja za pomoč posameznikom, da spijo dlje časa.




10. lajša hemoroide

Kamilica, vzeta interno, lahko pomaga pri lajšanju hemoroidov. Lahko se uporablja tudi kot pranje ali pa se nanese neposredno na hemoroide z vlažnimi bombažnimi kroglicami.




11. Za rakom

Poleg tega, da vsebuje antioksidante, je dokazano, da kamilica ubija nekatere vrste raka. Če ga jemljemo kot čaj, lahko pomaga tudi pri čiščenju bezgavk. Pomirja želodec in ugotovili so, da pomaga pri nekaterih vidikih kemoterapije.




12. Težave s kožo

Ker najbolje deluje kot čaj, tekočine pa predelajo jetra, lahko kamilica pomaga pri nekaterih težavah s kožo. Mislimo, da se nekatere težave s kožo, na primer ekcem in akne, začnejo v jetrih. Ko se jetra ohranijo v dobri formi, se zdijo te težave manj resne.




13. Nežno čistilo

Kamilico lahko uporabljamo kot sredstvo za umivanje ran in oči, lahko pa jo uporabimo tudi pri dojenčkih in zelo slabotnih ljudeh, kot so starejši. Je zelo nežno čistilo, ki ga je mogoče uporabiti v skoraj vseh situacijah.




14. Brez kofeina

Kamilica ni le odlična pijača, ampak tudi brez kofeina!




15. Kocke ledu

Vsako poletje se mi zdi, da imam več kamilice, kot jo lahko uporabim. Sušim ga, da uporabim pozneje, vendar iz njega naredim tudi čaj in to naredim v ledene kocke. Te pijače so odlične in jih ne bodo zalivali. Kocke uporabim tudi, če dobim a čebelji pik. Kocko samo položite na drog in jo nekaj minut držite tam. Led, ki ga popije čaj, bo pomiril bolečino, ublažil srbenje in odvzel morebitne strupe.




Domača kamilična rana

Tu je recept za preprost salvet, ki ga lahko uporabite na skoraj vsaki rani:




Sestavine

  • 8 oz ozko olje iz kamilice ali navadna nosilna olja po vaši izbiri (tukaj najdete nosilna olja)
  • 1,5 oz čebelji vosek ali drug vosek po vaši izbiri (tukaj najdete čebelji vosek)
  • 0,5 oz masla, kot so karite, mango ali kakav - neobvezno (tukaj najdete organska masla)

Zelo rad uporabljam vneto kamilice v olju. Tudi to je zelo enostavno. Vzemite majhen kozarec in ga do polovice napolnite s posušenimi cvetovi kamilice. Ne uporabljajte svežih, saj lahko to poveča možnosti za nastanek plesni. (Tu poiščite organske cvetove kamilice.) Pokrijte s svetlim oljem, kot je mandljevo, ali mojim novim najljubšim, grozdnim semenom. Privijte tesno prileten pokrov in pustite na soncu teden ali dva, ki ga vsak dan nežno pretresite. Ko je pripravljen in po spremembi barve in vonja lahko ugotovite, se skozi skozi lijak s kavnim filtrom. Uporabite to infuzirano olje za soljenje.




Salve navodila

Ustvarite improviziran dvojni kotel, tako da majhno posodo napolnite z nekaj centimetri vode in v posodo postavite stekleno merilno skodelico. V kozarcu za merjenje kozarca združite čebelji vosek, maslo in olje. Sestavine segrevamo na srednji vročini, dokler se čebelji vosek popolnoma ne stopi. Ko se stopi, vzemite žlico in konico potopite vanjo. Počakajte nekaj minut, da se strdi, nato pa preizkusite, ali vam je všeč konsistenca. Če je pretežko, dodajte še malo olja. Če je premehko, dodajte še malo voska in nadaljujte z ogrevanjem, dokler se ne stopi. Ko dobite želeno konsistenco, previdno odstranite merilno skodelico iz ponve in pustite, da se mešanica nekoliko ohladi. Da bi dodali dodatne terapevtske koristi vaši slani mešanici, po želji vmešajte 10-15 kapljic eteričnega olja kamilice. Mešanico nalijte v čisto cev za balzam za ustnice ali majhno konzervo. (Všeč mi je cev, ker jo je enostavno prenašati.) Popolnoma ohladite in pokrovite. Pazite, da posodo dobro označite.




* OPOMBA: Nekateri ljudje lahko razvijejo alergijo na kamilico. Če ste alergični na karkoli v družini marjetic ali aster, se mu boste morda želeli izogniti. Vsebuje tudi kumarin in lahko deluje kot redčilo krvi. S kamilico bodite previdni, če že jemljete sredstvo za redčenje krvi.

Kamilica je večinoma zelo varna za uporabo, kot že stoletja. Ste že poskusili?


O Avtorju

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rodil V Modeni, 21. Oktobra 1962 In Živi Od Njenega Rojstnega Mesta, Milanu In New Yorku. Ona Je Začela Delati Na Področju Mode, Kot Asistent Stilistov, Vključno Z Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein In Ermanno Servín. Charles Je Tudi Sodeluje Kot Opazovalka Na Modnih Revijah In Je Bil Trener V Stilu.