Pomirite in oživite suhe sinuse (suhi nos), seveda




Običajno, ko govorimo o težavah s sinusno votlino, gre za prekomerno proizvodnjo sluzi. Značilna okužba s sinusom ali sinusitis se pojavi kot posledica kopičenja sluzi, ki postane popoln medij za rast nečesa grdega.

Ampak ali ste vedeli, da lahko dobite okužbo s sinusom suh sinus prav tako enostavno?



Pozimi za ogrevanje uporabljamo peč na pelete. Ta peč je zelo učinkovita in ne kuri lesnih peletov, temveč hlodov. Obstaja veliko prednosti, vključno z nizkimi stroški, da ohranimo svoj dom na udobnem nivoju, kovina štedilnika ne postane nevarno vroča in gorivo je enostavno prevažati. Žal je eden od plusov (kovinska peč ne postane zelo vroča) tudi minus. Odraščanje smo imeli peč na drva in vedno nam je postalo dovolj vroče, da je šel lonec vode, da zadržuje vlago v zraku. Sodobni domovi so bolj vremensko tesni, zato ko se pozimi premikamo v zaprtih prostorih, peči na drva / pelete odvzamejo vso vlago iz zraka. To lahko povzroči pustoš s sinusi, zato morate najti način, kako povrniti nekaj vlage.

Ko vam sinusi postanejo suhi, nimajo več zaščitne prevleke sluzi, da preprečijo, da bi se bakterije, virusi ali glive ukoreninili. Občutek suhosti je neprijeten, toda če se težave ne lotite, se verjetno odprete še več težav.

Zadnjih nekaj tednov sem imel težavo z vonjem. Najprej sem to pripisal dejstvu, da sem brez maske pomešal veliko zeliščnih čajev. (Nisem zelo inteligenten in upam, da sem se naučil lekcije.) Čeprav verjamem, da je vse tisto, kar mi je prah iz nosu odigralo vlogo, sem prepričan, da je peč na pelete v moji hiši tisto, kar je resnično zapečatil posel.


kako narediti mazilo iz komfrija


To delam zato, da rešim težavo.

Pravna sredstva za suh nos / suhe sinuse

Vdihavanje s paro in neti lonec za sinusno vlago

Kaj torej počnem z močno suho v glavi? Prvo naročilo poslovanja je bilo, da na štedilniku dobimo posodo z vodo, ki vre, in v sobi sprožimo vlažilnik zraka z našo pečjo na pelete. (Matt in Betsy priporočata ta vlažilec prostora ali celoten vlažilec.)







Ker ta vrsta okužbe sinusa in nelagodje ne vključuje preobremenjenosti, je varna uporaba neti lonca. V svojem primeru sumim, da imam morda prah na stenah sinusne votline. Odločila sem se za kombinirano terapijo z inhalacijo s paro in neti lončkom. Začnem z osnovnim vdihom vode / pare, pri čemer osem minut držim obraz čim bližje vodi. Dodal sem eno kapljico vsakega od dveh do treh eteričnih olj. To so lahko olje evkaliptusa, poprove mete, limone ali čajevca. Takoj po tem, ko se je para zmehčala in razrahljala stene sinusa, je čas za neti lonec. Uporabljam as čajno žličko morske soli na skodelico destilirane sobne temperature ali nekoliko toplejšo vodo.

Kombinacijo parnih in neti lončkov delam enkrat na nekaj dni.


diy lupine za obraz


Opomba Matt in Betsy:Druga hitra rešitev, ki jo preizkusite po loncu s paro in neti, je uporaba bombažne palčke za drgnjenje organskega kokosovega olja v vsako nosnico.

Čaj proti glivicam

Pil sem že veliko tekočine brez kofeina, vendar če imate težave in ne pijete dovolj, boste želeli povečati vnos vode in zeliščnega čaja.




Calendula čaj (Calendula officinalis): Smolast cvet pomarančne kalendule ima antiseptične, protivnetne in proti glivične lastnosti. Ta čaj lahko sam ali v kombinaciji z drugimi zelišči po vaši izbiri uporabljate trikrat na dan, dokler ne dihate bolje. (Tukaj lahko najdete organske rože ognjiča.)

Tinktura za boj proti bakterijam in okužbam

Uporabljam kosti na naši kmetiji (perfoliatum) in echinacea (Echinacea purpurea) tinkture. Obe zelišči sijeta, kadar obstaja aktivna okužba. Približno štirikrat na dan uživam 30 kapljic tinkture v malo vode, dokler ne bo več znakov okužbe. (Naučite se, kako narediti tinkture tukaj.)




V zaključku

Ko uporabljam ta naravna zdravila, ponavadi opazim spremembo simptomov v treh do štirih dneh. Pomlad je na poti in z njo naj bi prišla ustrezna raven vlage v zraku. V Ohiu bo to primerno približno pet minut, tik preden se napoti v območje, kjer je vlaga več, kot si želimo!




Seveda, če se vam zdi, da s tovrstno težavo s sinusom ne napredujete, se morate vedno posvetovati z zdravnikom.


O Avtorju

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rodil V Modeni, 21. Oktobra 1962 In Živi Od Njenega Rojstnega Mesta, Milanu In New Yorku. Ona Je Začela Delati Na Področju Mode, Kot Asistent Stilistov, Vključno Z Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein In Ermanno Servín. Charles Je Tudi Sodeluje Kot Opazovalka Na Modnih Revijah In Je Bil Trener V Stilu.