Varna zelišča in gripa, ki jih lahko uporabljate med nosečnostjo




Medicina gripe in prehlada med nosečnostjo?

Ali lahko med nosečnostjo jemljete zdravilo za gripo in prehlad? Morda nekatere od njih, ampak zakaj ne bi poskusili teh varnih zdravilnih zelišč za prehlad in gripo?




Sezona prehlada in gripe!

Odpravili smo se v sezono prehlada in gripe. Torej tukaj na kmetiji nabiram tako, kaj potrebujemo za našo družino, kot tudi tisto, kar moram narediti za družine v moji skupnosti. Pozimi ne bi šel brez dobre zaloge ingverja in česna. So moja sredstva za odpravljanje, ko se na nas začne karkoli plaziti. Seveda ne morejo vsi uporabljati mojih najljubših.






Uporaba zelišč med nosečnostjo (in predobravnavnostjo)

Ta teden me je opozorilo, da obstajajo posebni pogoji pri uporabi zelišč. Za to je potreben natančen pregled ustreznih zelišč. Ena izmed mojih preteklih študentk in draga prijateljica trenutno dela na projektu zanositve. Počutila se je vremensko, zato se je založila z zdravili za prehlad in gripo ter mi poslala besedilo. Zelo dobro pozna običajna pravna sredstva, vendar je s svojo knjigo Conceiving Healthy Baby uporabila svojo knjigo, da bi navedla, katerim rastlinam se je v tem trenutku v življenju najbolje izogniti. Žal je knjigo med nakupovanjem pustila doma. Ko sem začel sestavljati ta seznam zanjo, sem se odločil, da bo tukaj pravočasno, da ga delim z bralci.




Ob poskusu zanositve je veliko zelišč, ki jih je varno uporabljati, vendar postanejo problematična, ko ste noseči. V glavnem so ta zelišča razvrščena kot emmenagogi ali aborfcienti. Ingver (Zingiber officinale) je primer ravno takega zelišča. Veliko žensk je ingver varno uporabljalo pred in med nosečnostjo, vendar je vse v odmerku. Močna uporaba ingverja pri prvi nosečnosti lahko potencialno spodbudi cikel, ko se človek ne želi. Pri izbiri zelišč je pomembno razlikovati, kje ste noseči.

Zelišča za prehlad in gripo - varna med nosečnostjo

Preden jemljete zdravilo proti gripi in prehladu med nosečnostjo, uporabite naslednji seznam varnih zelišč, da pomagate zdraviti, kar vas muči.




Naslednji seznam vsebuje zelišča, ki so varna tako pri predsodejanju kot tudi v nosečnosti. Če ste v tej fazi svojega življenja, je dobro imeti ta zelišča pri roki za pripravo čajev ali tinkture.

Echinacea (Echinacea purpurea)

Korenina in / ali cvet in listi te rastline so strokovnjaki za boj proti okužbi. Opomba:Ehinacejo je najbolje jemati, kadar je težava, ne pa kot preventiva, še posebej pri poskusu zanositve ali nosečnosti. (Tu najdete ehinacejo.)




Starejši (Sambucus nigra)

Jagodičje tega grmička je narejeno v sirupe, čaje, želeje in celo vino. Klinično so dokazali, da so učinkoviti proti številnim sevom gripe. Starejša bo skrajšala čas bolezni in zmanjšala resnost simptomov. (Tukaj najdete Elderberry.)




Astragalus (Astragalus membranaceous)

To je adaptogen, ki podpira pravilno delovanje imunskega sistema. (Tu najdete Astragalus.)




Eleuthero (Eleutherococcus senticosus)

Eleuthero, ki ga običajno imenujejo sibirski ginseng, je še en odličen adaptogen. (Eleuthero poiščite tukaj.)





naravni risalni salveti


Evkaliptus (Evkaliptus globulus)

Ta aromatičen list je koristen pri zmanjševanju preobremenjenosti. (Tu najdete evkalipt.)




Elecampane (Inula helenium)

Elecampane je eden najboljših prerijskih prebivalcev zaradi preobremenjenosti. Blagodejno deluje pri podpiranju bolezni dihal in je znan kot izkašljevalno sredstvo za kašelj. (Elecampane najdete tukaj.)





recept za vročo kakavovo žlico


Česen (Allium)

Česen lahko uporabljate v majhnih količinah med predobčutjem in nosečnostjo. V kliničnem odmerjanju ga ne smemo uporabljati vsak dan.




Mullein (Verbsascum thapsus)

To zelišče je odlično za odstranjevanje zastojev in pomirjanje sluznic. (Mullein poiščite tukaj.)




Plantain (Plantago spp.)

Listi te vrste rastline pomirjajo in pomagajo zmanjšati preobremenjenost. (Tu najdete Plantain.)




Valerian (Valeriana officinalis)

Valerian ni specifičen za dihala, vendar je hkrati varno sredstvo proti bolečinam in je odličen dodatek v formuli za lajšanje spazma kašlja. (Poišči Valeriana tukaj.)




Za mamo in dojenčka

Uporaba katere koli rastline na tem seznamu, posamezno ali v kombinaciji, zagotovo olajša med sezono prehlada in gripe, ki je varna tudi za mamo in otroka.




Tam ste rešitev našli v naravi, ne lekarni! Ali se pri zdravljenju z zeliščnimi zdravili ne zdi bolje kot skrbeti, da je varno jemati zdravilo za gripo in prehlad med nosečnostjo?

OPOMBA IZ MATT & BETSY:

Če želite več informacij o naravnem zdravju pred, med in po nosečnosti, si oglejte knjigo Dawn o spočetju z zdravimi dojenčki. Ta celovit priročnik vam bo pomagal voditi proces zdravja sebe in otroka.


O Avtorju

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rodil V Modeni, 21. Oktobra 1962 In Živi Od Njenega Rojstnega Mesta, Milanu In New Yorku. Ona Je Začela Delati Na Področju Mode, Kot Asistent Stilistov, Vključno Z Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein In Ermanno Servín. Charles Je Tudi Sodeluje Kot Opazovalka Na Modnih Revijah In Je Bil Trener V Stilu.