Naravne strategije za grlo nazaj v šolo




Pretekli konec tedna smo svojo domačijo predstavljali na lokalnem festivalu. To počnemo vsako leto, tako da naše stranke z nami načrtujejo nakupovalna potovanja. Trudimo se, da so izdelki, ki jih pričakujemo, vendar smo zgrešili en zelo pomemben izdelek. Zdelo se je, kot da bi vsaka tretja oseba iskala naš komplet žara iz žarela za vneto grlo! Običajno menim, da je ta artikel pomemben za zalogo pozimi v prehladi in gripi, vendar sem se motil.

Vsi so se vrnili v šolo in zbliževanje izpostavljenosti vsem novim kalčkom z resnično naporno sezono ampute je precej težko. Trenutno obstajata dve glavni težavi: - katar in vneto grlo.



Kaj je katar?

Se vam zdi, da morate stalno čistiti grlo? Katar je preprosto odvečna sluz v sinusni votlini ali žrelu. Drenaža, ki se pojavi na katerem koli od teh območij, draži grlo in povzroča stalno potrebo po čiščenju grla. Težava je lahko začasna ali kronična. Začasni katar je tisto, kar doživljamo, ko imamo prehlad. Kronični katar običajno povzroči alergija na nekaj v vašem okolju ali neznana občutljivost za hrano.




Ste že kdaj slišali, da nekdo omenja živilo kot nastajanje sluzi? Pasterizirano mleko je tisto, ki mi pride na pamet takoj. Ne gre za to, da hrana proizvaja sluz sama po sebi, ampak da povzroča vnetje v telesu. Ko so naše sluznice dražene, so popolnoma zasnovane za nastanek sluzi. Na žalost je ta mehanizem samoobrambe postal tarča medicine, ne pa razlog, ki ga je spodbudil. Medtem ko lovite vzrok težave, je tukaj preprost jutranji tonik, da ga očistite in najdete olajšanje.

Jutranji tonik za olajšanje grla

Sestavine




  • sok 2 pomaranč
  • sok 2 limone
  • 2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja
  • 3-4 stroki česna
  • ¼ palčni kos ingverja

Navodila

Vse sestavine dodajte v mešalnik in stepite, dokler ni vse sočno. Vsako jutro pijte vsaj ¼ skodelice.

Zdravljenje bolečega grla

Vneto grlo je lahko posledica bolezni, ker je imunski sistem telesa napaden, ali pa lahko pride do nejasnosti, ki jo povzroči dihanje cvetnega prahu. Kakor koli že, eno mojih najljubših zdravil je žajbelj (Salvia officinalis) čaj. (Tu najdete organski list žajblja.)





izdelavo lastnih milnih kalupov


Ta konec tedna nisem imela mešanice žajbljevih garg, vendar smo imeli svoj žajbelj namočen med, kar je skoraj tako dobro. Skoraj vsakdo lahko uporabi žajbljev čaj za vneto grlo. Edina skupina, ki mora biti previdna pri pretiravanju, so doječe matere. Več kot nekaj malega žajblja v vaši prehrani in doječe matere lahko opazijo zmanjšanje mleka.

Drugo specifično zelišče za okuženo vneto grlo je ehinaceja (Echinacea angustifolia). Glede te čudovite rože je precej polemike. Nikoli se ni uporabljal kot preventiva za prehlad ali gripo. Nedavno raziskave so potrdile, da ehinaceja na tak način ni ravno koristna za imunsko podporo. Domači Američani so to rastlino vedno uporabljali za okužbe grla. Za to uporabo je še vedno zelo učinkovit. Rada dam močan čaj ali tinkturo v razpršilno steklenico in jo spritz na hrbet. Rastlina povzroča omrtvičen občutek in precej hitro lajšanje okužbe. (Tu najdete ekološko ehinacejo.)

Kako naravno zdravite vneto grlo in druge bolečine v grlu?


O Avtorju

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rodil V Modeni, 21. Oktobra 1962 In Živi Od Njenega Rojstnega Mesta, Milanu In New Yorku. Ona Je Začela Delati Na Področju Mode, Kot Asistent Stilistov, Vključno Z Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein In Ermanno Servín. Charles Je Tudi Sodeluje Kot Opazovalka Na Modnih Revijah In Je Bil Trener V Stilu.