Mullein čaj je naravno dekongestiv za zimo




Navadni plevelni mullein je odlično naravno dekongestivo, še posebej za zimsko vreme.

Naravni dekongestiv za zimo

Prve snežne padavine smo imeli tukaj v Ohiu in imel sem srečo, imel sem veliko dela, ki me je toplo in v zaprtih prostorih. Moji otroci so bili druga zgodba in večino dneva so preživeli zunaj. Medtem ko sem jih gledal, kako se igrajo, sem pakiral zelišča za moj vajenski razred, ki se bo začel naslednji vikend.




Poleg dolgih ur mirovanja, ki so potrebna za pakiranje 69 kilogramov posušenih rastlin v enčkovski prirast, je občasno posušeno zelišče, ki ga preprosto sovražim. Mož mi je prostovoljno pomagal pri delu in ga brez sramu podkupil posebej v embalažo mulleina zame. Opustil me je kmalu po tem, ko ji je nadela vrečke in se poskušala odtrgati dražilne dlake z njegove kože. Ironično je, da mi je pustil, da v garaži obesim izolacijo iz steklenih vlaken, ker bo to povzročalo manj nelagodja.

Zelo primerno je razmišljati o mulleinu s tem zavojem v vremenu. Ta teden bo ujetih premalo ljudi. Sinoči sem bil zunaj v majici z dolgimi rokavi in ​​majici. Za tiste od nas, ki so dovolj bedaki, da še naprej zanikajo sezono, pričakujem, da se bo vrnil preobremenjen kašelj in mullein bo pomagal.

Mullein (Verbascum thapsus)

Ta pogost plevel ima zelo kosmate liste in je najbolj znan po visoki kandelabri rumenih cvetov, ki jo pošilja nad svoje travnate sosede. To je dvoletnica, kar pomeni, da boste prvo leto zagledali nizko rozeto mehkih listov, preden bo ustvarila svoje cvetlične stebla. Morda boste zdaj lahko videli, kje bodo dojenčki prihodnje leto, če pogledate čez polje in zagledate mrtve rjave stebla, ki stojijo v snegu. Mnogi so navajeni, da cvetove uporabljamo za ušesne okužbe in presenečeno ugotovijo, da imajo listi lahko veliko tudi za nas.




Listi mulleina so izkašljevalni (izločajo sluz), demulcentni (sluz in pomirjujoč), diuretični (pomagajo pri odvajanju vode iz telesa skozi ledvice), pomirjevalna (sproščujoča v živčnem sistemu) in navadna (spodbuja pletenje kože).

Ta rastlina ima posebno afiniteto do dihal. Ima sposobnost izločanja ujete sluzi, medtem ko pomirja vneto membrano mehkih tkiv, zaradi česar je pomembna za uporabo pri kateri koli vrsti kašlja, preobremenjenosti in hripavosti zaradi različnih težav.

Rada dodajam posušen list mulleina proti kašlju in hladnim čajem. Smešno se mi zdi, da načrtujem, da se je ne dotikam. Tako dražilno kot na mojih rokah in rokah je pomirjujoče na moja pljuča.


enostavna oljčna olja za kruh


Moji otroci so prišli po uri igre v precej trdem vetru. Odločila sem nekaj mulleina, ki ga moj mož ni dal v vrečke in mislim, da bom popil topel čaj. Slišal sem nekaj kašlja, ko so se prilagajali toplemu zraku v hiši. Definitivno ne bo škodilo, če bomo odpravili težave, preden jih bomo imeli. Tukaj je čaj, ki ga pripravim danes:

Mullein dekongestant in čaj proti kašlju

Sestavine

  • 1 del listov mulleina (tukaj najdete organske posušene liste mulleina)
  • 1 del malinovega lista (tukaj najdete organske posušene liste maline)
  • 1 del lista poprove mete (tukaj najdete organske posušene liste poprove mete)
  • ½ dela ingverja

Navodila

  1. Vodo zavremo in odstranimo s toplote. Dodajte 2-3 žličke na skodelico ali 3-4 žlice na četrtino vode.
  2. Pokrijte in vztrajajte 10-15 minut.
  3. Dodajte kapljico medu in uživajte.

O Avtorju

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rodil V Modeni, 21. Oktobra 1962 In Živi Od Njenega Rojstnega Mesta, Milanu In New Yorku. Ona Je Začela Delati Na Področju Mode, Kot Asistent Stilistov, Vključno Z Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein In Ermanno Servín. Charles Je Tudi Sodeluje Kot Opazovalka Na Modnih Revijah In Je Bil Trener V Stilu.