parna savna z zdravljenjem z zelišči in / ali eteričnimi olji - Vrt

ZELO zgodaj zjutraj sin se je z mano plazil v posteljo.

Rekel je, da ima slabe sanje, in sumil sem, da od takrat ni dobro spalnjegovo dihanje je zvenelo, kot da bi tekel skozi dihalko.

Morda imate v gospodinjstvu nekoga, kot je moj sin. Ni bolan, niti v resnici sploh ni tako zastojan.

Njegovi nosni prehodi se navadno dražijo in žgečkajo, ko se vreme premakne. Tu v Ohiju je bilo že nekaj noči dovolj hladno, da smo zaprli hišo in vklopili peč na pelete. Ta vrsta toplote je kot nalašč, da mi pomaga posušiti zadnji košček pobranih zelišč, je ekonomična in nudi možnost, da bo hiša pozimi toplejša (brez porabe kurilnega olja). Vendar ta peč sesa vlago v zraku.

Za nekoga, kot je moj sin, to pomeni veliko kihanja in dihanja dihal ponoči. Za mojega moža lahko to pomeni občasno krvavitev iz nosu.

Suho sluznico v nosu lahko nanesete s preprosto fiziološko mešanico v neti loncu. Ta terapija enkrat na teden skozi alergijsko sezono (ali v času intenzivnega suhega zraka) lahko pomaga nosnim prehodom, da izločijo dražilne snovi. Deluje tudi za odrasle (kadar ni aktivne okužbe ali zastojev).

Neti pot za mojega sina? Ne preveč. Je petletnik z zdravim strahom pred vodo; bila so leta, preden za kopanje niso potrebovali ušesnih čepov. In moja želja, da bi pojasnila (na vrh mojega glasu), zakaj bi moral prostovoljno nagniti glavo naprej po umivalniku (tako da mu voda lahko umije v nos), je že zdavnaj popustila.

kako narediti naravno arašidovo maslo

Tako je v naši hiši rešitev za male ljudi uporaba terapevtskih pare.

Kako narediti osnovno terapevtsko parno savno

Korak 1

Zavremo 2-3 skodelice vode na osebo.

2. korak

Vročo, parjeno vodo nalijte v skledo.

3. korak

Dodajte zelišča ali eterična olja. Izbira je odvisna od tega, kaj poskušate zdraviti. Za zelišča dodajte majhen ščepec vsake sorte. Za eterična olja uporabite eno do dve kapljici SAMO! (Tu najdete ekološka zelišča in tukaj 100% čista eterična olja.)

4. korak

Takoj nataknite brisačo nad glavo osebe in posodo. Naj imajo obraz čim bližje površini vode, kolikor lahko stoji.

5. korak

Nastavite timer za 5-8 minut in jih poskusite držati pod brisačo čim dlje.

Moj sin bo tudi v mladosti sodeloval in sedel pod brisačo. Mislim, da na skrivaj misli, da je zabavno biti v svoji mali trdnjavi. Vedite, da kadar koli uporabljate to zdravljenje, boste verjetno sprostili vse, kar se skriva v sinusih. Pri roki naj bo škatla s tkivi.