Zdravstvene informacije o krušljivi hruški in nekaj receptov okusa




Moji otroci že od dneva zahvalnosti pojejo božičke na svoje zelo zmešane načine. Tri in pet jih je, zato ne pojejo nekaterih bolj vpletenih skladb. Eden, ki je zanje nekoliko preveč zapleten, je 12 dni božiča. Delam na predstavitvi pesmi. To je odličen način za delo na spominu in rimi.

Najbolj ponovljena vrstica v pesmi je prvo darilo, jerebica v hruški. Pesem ima različice v mnogih državah, le v originalni angleški različici je hruška.



Jerebica v drevesu hruškaste hruške

Letos sem si mislil, da bom v čast brezskrbnosti te praznične pesmi ponovno zamislil hruško v darilo, ki bi ga lahko zeliščar. Če bi jerebica sedela v trni hruški (Opuntia spp.), tehnično bi bilo le v drevesu na otokih Galapagos. Preden sem kdaj srečal to rastlino južno od ekvatorja, sem jo naletel tukaj v Ohiu. Moja babica ga je imenovala trdoživ kaktus in ga gojila v svoji cvetlični postelji. Radovednost je bila, da se skozi naše brutalne zime raste kaktus zunaj in vedno sem mislil, da je to mogoče le v predmestju. Motil sem se. Zdaj imamo opuntijo, ki raste na najbolj izpostavljenem območju naše kmetije in cveti leto za letom, brez posega v nas.





kako narediti vinsko omako brez majoneze


Škrlatna hruška

Kašelj hruškaste hruške obrodi plod, ki je lahko rdeč, zelen ali rumeno-oranžen. V Mehiki se to sadje uporablja v aguas frescas, tradicionalni pijači. Zdaj jih lahko najdete v številnih trgovinah z živili in vse, kar morate vedeti, je, kako jih olupiti. Z njimi je treba ravnati z rokavicami. Vsak konec odrežite in nato odrežite eno stran sadja. Vidite, kako debela je koža z odrezanimi konci. Ko ustvarite odprtino, lahko olupite zunanji rob tako kot jopič. Sadje v notranjosti se uporablja za hrano in zdravila.





primarni recept za pitno pasto


Koristi rastlin in plodov za zdravje

Z medicinskega vidika je srbeči kaktus najbolj koristen za uravnavanje ravni krvnega sladkorja pri diabetikih. Uporabljajo se blazinice in sadje, pri čemer je bilo dokazano, da približno 500 g na dan katere koli od obeh oblik blagodejno vpliva na krvni sladkor. To je nekaj več kot dva 8-unčna kozarca soka opuntije. Zdi se, da ne povzročajo padca krvnega sladkorja pri ljudeh, ki nimajo sladkorne bolezni, kar je dobro vedeti! Zdi se, da namesto tega povečujejo občutljivost za inzulin na naše celice.




Iz kokljane hruške lahko naredite okusen preprost sirup, tako da najprej naredite sok s sadjem.

Sok hruškaste hruške

  • 6-12 koščastih hrušk, olupljenih

Olupljene trše hruške hranite v mešalniku. Nastali sok odcedite skozi vrečko iz fine mreže. Tako naj bi nastalo približno 1 skodelica (8 unč) soka.




Preprost sirup iz trde hruške

Sestavine

  • 1 skodelica srbečega hruškovega soka (glejte navodila zgoraj)
  • ¼ skodelica filtrirane vode (tukaj najdete najboljše sisteme za filtriranje vode)
  • ½ skodelice organskega trsnega sladkorja (poiščite ga tukaj)

Navodila

Vse dajte v majhno ponev in jo zavrite. Zmanjšajte toploto in kuhajte nepokrito 20 minut ali dokler se ne zmanjša za ¼ in zgosti.







Uporaba sirupa Prickly Hruška

Vaš sirup iz hrustljave hruške lahko zdaj prelijete čez sadje, sladoled ali ovseno kašo. Ta sirup lahko prav tako predstavlja edinstven dodatek k pripravam na božično zabavo kot glavno sestavino vaših margarit in daiquiris!





O Avtorju

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rodil V Modeni, 21. Oktobra 1962 In Živi Od Njenega Rojstnega Mesta, Milanu In New Yorku. Ona Je Začela Delati Na Področju Mode, Kot Asistent Stilistov, Vključno Z Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein In Ermanno Servín. Charles Je Tudi Sodeluje Kot Opazovalka Na Modnih Revijah In Je Bil Trener V Stilu.