Mešanica difuzorjev eteričnega olja za težave z dihanjem




Zima je, kar pomeni, da smo dovzetnejši za bolezni, zlasti majhne otroke.

V naši hiši se zdi, kot da imamo zadnje tri mesece kakšen zamašen nos. Preprosto se ga ne moremo otresti! Vsakič, ko slišim svoje otroke, da se smrkljajo, crknem.



Eden mojih najljubših načinov, kako otrokom pomagati, da se počutijo bolje, ko so nagačeni, je uporaba eteričnih olj za težave z dihanjem. Kljub temu ne dajem svojih eteričnih olj ob vsako bolezen. Moja prva obramba je vedno počitek in hidracija. Otroci si morajo zgraditi imuniteto, da se bodo lahko v prihodnosti uspešneje borili proti okužbam. Pravkar sem prebral res dobro raziskan članek iz inštituta Tisserand na to temo.

Razpršitev eteričnih olj za težave z dihanjem

Navadno se naslanjam na svoja olja, kadar imajo moji otroci res težave. Čudoviti so za lajšanje dihanja in pomagajo imunskemu sistemu. Difuzija je moja glavna metoda uporabe eteričnih olj za težave z dihanjem pri otrocih, ker je varnejša in enostavnejša. Tu je nekaj smernic o razpršitvi okoli otrok.




Pri razprševanju je pomembno, da se razprši v intervalih: 15 minut naprej, 30-60 minut odmora. Pomaga telesu, da se ne navadi na olja.

Varnost esencialnih olj

Thevečina Pomembno si je zapomniti, če se razpršite okoli otrokizberite otrokom varna eterična olja.Niso vsa eterična olja varna za uporabo pri otrocih. Po spletu lebdi veliko nevarnih receptov eteričnega olja. Na eteričnih oljih poprove mete in evkaliptusa je veliko zmede. (Oba imata pomisleke pri uporabi otrok zaradi velikega odstotka 1,8 cineola in mentola, ki ga vsebuje olje.) Tukaj bom spet nakazal Inštitut Tisserand, ker sta odličen vir za varne informacije, zlasti o starosti za uporabo eteričnih olj poprove mete in evkaliptusa.




Obstaja veliko drugih čudovitih eteričnih olj, ki jih lahko varno razpršite okoli majhnih otrok. Spodnji recept je tisti, ki ga uporabljam s svojimi otroki že pri eni in več. Vonj je zelo “zunaj” in precej gozdnat z malo citrusnega namigi. To je prijetna aroma in ugotovim, da resnično pomaga, ko se zdi, da je vse napolnjeno.

Moja mešanica eteričnih olj za težave z dihanjem pri otrocih

Mešanica je sestavljena iz eteričnega olja cedrovine (atlas), rosaline in sibirske jelke (jeleva iglica). Vsi so varni za otroke, če se pravilno uporabljajo. Na splošno naredim glavno mešanico teh olj (kar pomeni, da jih bom naredil veliko) in nato v difuzorju uporabim 3-6 kapljic. Količina kapljic v difuzorju bo odvisna od vašega specifičnega modela, saj imajo difuzorji najrazličnejših velikosti in lahko zadržijo različne količine vode. Preverite svoj priročnik in tako zagotovite, da v difuzorju uporabite pravo količino glavne mešanice.




Če nimate enega od treh olj, ki sem jih uporabila v receptu, je v redu! Lahko se poigrate tako, da nadomestite sladko pomarančo, bor, balzamovo jelko ali celo fragonijo, če jo imate. Vse so dobre vključitve v dihalne mešanice za otroke.

Otroška podporna dihalna podpora

Sestavine / potrebščine

  • 25 kapljic eteričnega olja rosaline (čisti rosalina EO najdete tukaj)
  • 15 kapljic eteričnega olja sibirske jelke (jeleve igle) (tukaj najdete čisto jelkovo iglo EO)
  • 20 kapljic eteričnega olja cedrovine (atlas) (tukaj najdete čisto cedrovino EO)
  • ⅓ stekleničke iz jantarne barve (tukaj najdite jantarne steklenice z zgornjimi kapicami)
  • difuzor eteričnega olja (tukaj poiščite visoko ocenjeno)

Navodila

  1. Vsa eterična olja zmešajte v the unčni jantarjevi steklenici. (Za to ponovno namenim stare steklenice eteričnega olja.)
  2. Zaprite pokrovko in mešajte, da se meša.
  3. Uporabite 3-6 kapljic v difuzorju (odvisno od navodil posameznega difuzorja).

Dodatne opombe

Kot vedno, pazite, da natančno spremljate svojega otroka, kadar prvič uporablja katero koli eterično olje. Prepričajte se, da jih olje ne moti, da povzročajo stiske ali kakršne koli vrste reakcij. Če opazite kar koli nenormalno, prekinite uporabo in pokličite zdravnika.







To mešanico uporabljam tudi zase! Ugotavljam, da na odrasle deluje tako dobro kot pri otrocih.


O Avtorju

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rodil V Modeni, 21. Oktobra 1962 In Živi Od Njenega Rojstnega Mesta, Milanu In New Yorku. Ona Je Začela Delati Na Področju Mode, Kot Asistent Stilistov, Vključno Z Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein In Ermanno Servín. Charles Je Tudi Sodeluje Kot Opazovalka Na Modnih Revijah In Je Bil Trener V Stilu.





losjon za kokosovo olje