6 uporab za kumare in recept za toner kumare





naravna hidratantna maska ​​za obraz


Pretekli vikend sem imel redko sobotno jutro svoboden sam sebi. Ker skoraj nikoli ne grem na trg kmetov kot zaščitnik, sem se odločil, da obiščem s svojimi otroki. Medtem ko je moj mož delal našo stojnico, sem počasi hodil (ignoriral svoje sive sidrišča) in užival v vzorcih svežih pridelkov, vonjal rože in hišnih ljubljenčkov.



Na sejmu ekološke kmetije našega prijatelja sem se ustavil, da bi okusil sveže kumare, ki so jih imeli na krožniku. Bili so okusni, hrustljavi in ​​sladki. ZELO sem jih imel in razmišljal sem o vseh načinih, kako bi jih delal, da jih bomo uporabili ta teden. Vedela sem, da bom morala narediti svoj tonik za kumare, recept, ki ga z vami delim v tej objavi. Začel sem se spraševati, koliko ljudi ve, kako koristna je lahko kumara (Cucurbita longa). Tu je nekaj razlogov, da bi morali kumarice zagrabiti na svojem lokalnem trgu, ko so na voljo:

Šest uporab za kumare

Opomba: Če še niste poskusili, lahko kumarice naberete.




Izpiranje oči

Vroče, suhe oči z izcedkom lahko zelo pomirimo z nanosom kumarovega soka. To je izvor uporabe rezin kumare nad očmi v toplicah. Delujejo tako, da zmanjšajo rdečico v očesu in okoli njega.




Sončne opekline

Izjemno pomirjujočo kožo po preveč sonca lahko kumaro nanesemo na nekaj različnih načinov. Bodisi ga mletite in kašo nanesite neposredno na kožo ali pa kumaro posujte in večkrat namažite z mehko krpo. (Če iščete zaščito pred soncem, si oglejte naš domači recept za zaščito pred soncem.)




Zadrževanje vode

Zabuhlost, napihnjenost in zadrževanje vode lahko, ne glede na razlog, močno olajšate z uživanjem kumaric ali pitjem kumarovega soka. Semena so bila vedno v središču te uporabe kumare, zato ne iščite sort brez semen.





diy zdravljenje ustnic


Poletna zastoja pljuč

Kumara se energijsko ohladi. Pravzaprav je eno bolj očitnih in enostavnih za zasnovo, ko govorimo o hrani, ki ima energijo. Navadno se počutimo hladnejše, če smo pojedli kumaro. Ta zelenjava se uporablja za zastoje v pljučih, vendar je ponavadi najboljša pri vročih zastojih, kot so poletne alergije.




Vročina

Kot sem že rekel, kumare se hladijo. Učinkovit je lahko kot obkladek ali perutnina na čelu ali kot tonik, ki ga jemljemo v notranjosti za zniževanje vročine.





izdelava mila cpop


Kumara za akne, izpuščaje, rdečo kožo

Morda mi je najljubši način uporabe kumare na obrazu! Kumarov sok uporabljam celo poletje kot tonik v svoji rutini nege kože. Ta toner izdelujem za svoje zeliščne razrede za nego kože vse poletje in vedno obstajajo oohs in aaahs. Hladen občutek v vroči poletni noči pred spanjem ne samo, da koža izgleda odlično, ampak tudi pomaga, da spim dobro.




Recept za toner iz svežega kumare

(Naredi približno 4½ unč adstrigentnega)




Sestavine

  • ¼ c svežega kumarovega soka
  • 2 žlici destilirane vode
  • 2 žlice lešnikov čarovnic ali vodke

Navodila

Sok dodajte kumarici ali pa jo predelajte in dajte skozi cedilo, da izolirate samo sok. Vse sestavine zmešajte skupaj. Nalijte v čisto steklenico. To je čudovito, če ga hranimo v hladilniku!





O Avtorju

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rodil V Modeni, 21. Oktobra 1962 In Živi Od Njenega Rojstnega Mesta, Milanu In New Yorku. Ona Je Začela Delati Na Področju Mode, Kot Asistent Stilistov, Vključno Z Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein In Ermanno Servín. Charles Je Tudi Sodeluje Kot Opazovalka Na Modnih Revijah In Je Bil Trener V Stilu.