15 Velike uporabe eteričnega olja poprove mete

Odraščal sem na zeliščarski kmetiji ki je specializirano za kovnico. Vonj poprove mete je polnil zrak mnogo mesecev v letu in to je vonj, ki ga imam rad bolj kot večina. K sreči lahko občutim tisti prijeten vonj, kadarkoli želim eterično olje poprove mete.




Poprova meta je eterično olje raznolika in enostavna za uporabo. Pravzaprav je eno izmed mojih petih najboljših eteričnih olj. Ne glede na to, ali ga uporabljate v svojih domačih projektih za domače namene ali za naravna sredstva za zdravje, lahko uporabite to poceni eterično olje na več različnih načinov.

Tu so moje najljubše uporabe za olje poprove mete:

1. Boleč trebuh

Poprova meta eterično olje je odlična za ukrotitev bolečin v trebuhu. Nanesite nekaj kapljic na dna nog in na trebuh, čez mesto (mesta), kjer vas boli.







2. Osvežilec diha

Kjer koli grem, imam majhno vialo eteričnega olja poprove mete, ena stvar, za katero jo uporabljam, je slab zadah. Če bi imel česen ali skodelico kave, ki mi je ustih malo ... neprijetno, bom na konico jezika nanesla kapljico za svež dih. (Bodite prepričani, da imate 100% čista eterična olja, če to počnete.)




3. slabost

Poprova meta eterično olje je odlična tudi za dušenje slabosti. To mi najbolje uspeva, ko odprem steklenico in globoko vdihnem, dokler se slabost ne ustavi. Če traja, ponavadi na konico jezika nanesem kapljico, ki hitro pomaga.




4. Hlajenje

Poprova meta vsebuje mentol, ki zelo hladi. Med poletno vročino uporabljam eterično olje poprove mete, ki mi pomaga, da ostanem hladen. To naredim tako, da nekaj kapljic razredčim v žlici kokosovega olja in to nanesem na prsa in zadnji del vratu.




5. Osredotočite se

Ko potrebujem malo dodatne pomoči pri osredotočanju na projekt, na zadnjo stran vratu nanesem mešanico poprove mete in pomarančne eterične olje. Kapljico vsake položi v dlan, stisnem roke, vdihnem, nato pa jo podrgnem po hrbtu vratu.




6. Balzam za ustnice

Izdelava lastnega balzama za ustnice je zelo preprosta in potrebujete samo 3 sestavine.




  • 3 Tabele žlice naribanega čebeljega voska ali pastila čebeljega voska (tukaj najdete čebelji vosek)
  • ½ skodelice kokosovega olja (tukaj poiščite kakovostno kokosovo olje)
  • 8 kapljic eteričnega olja poprove mete (tukaj najdete 100% čista eterična olja)

Na nizkem ognju stopite kokosovo olje in vosek. Odstranite z vročine in vmešajte eterično olje. Nalijte v posode in pustite, da se ohladi. Pokrovček in etiketa. Se počutite bolj ambiciozno? Poskusite z balzamom za ustnice iz mete.

7. Zobna pasta

Izdelava lastne zobne paste je zelo preprosta! Vse, kar potrebujete, je soda bikarbona, morska sol in poprova meta. Tu je odličen recept za domačo pasto za zobne paste.




8. Energiziranje

Potrebujete malo prevzemanja? Vdihnite aromo eteričnega olja poprove mete. Poprova meta je osvežujoča in energizira, zato lahko postanete bolj pozorni, če postanete počasni.




9. Glavobol

Imate glavobol? Uporabite eterično olje poprove mete. Preprosto nanesite kapljico ali dve na templje, čelo in zadnji del vratu. Morda boste želeli najprej razredčiti olje v nosilnem olju, kot je kokosovo ali mandljevo olje, ker je lahko zelo močno okoli oči.




Ko že govorimo o očeh, bodite pozorni na to. Ojoj! Če v oči ali druge sluznice dobite eterična olja, jih razredčite z nosnim oljem in ne z vodo.

10. Čiščenje

Ko si pomagate s svojim univerzalnim čistilcem, dodajte nekaj eteričnega olja poprove mete. Ne samo, da diši okusno, ampak je tudi protibakterijsko in protiglivično.




11. mišični sprostilec

Ta prijeten vonj komercialnih mišičnih sproščujočih krem? Poprova meta! Poprova meta je odlična za sprostitev vnetih mišic in lahko pomaga pomiriti vnetje. Uporabite 3 kapljice eteričnega olja poprove mete v 1 žlici kokosovega olja in nanesite po potrebi.




12. Osvežilec stopal

Se počutite nekoliko utrujeni? Dajte jim nekaj TLC z eteričnim oljem poprove mete. Stopala namočite v posodo s toplo vodo in dodajte nekaj kapljic osvežilnega eteričnega olja poprove mete. Za malo dodatne ljubezni nanesite to ultra vlažilno kremo za stopala, ko končate.




13. Dvigovanje razpoloženja

Kadarkoli se počutim modro, rada vdihnem eterično olje poprove mete. Nisem prepričan, ali so to energijske lastnosti ali malo nostalgije, vendar hitro dvigne moje razpoloženje. Lahko se razprši tudi v zraku.





chai mlečna mešanica


14. Zastoji

Imate težko dihanje? Na zraku razpršite nekaj eteričnega olja poprove mete z difuzorjem za aromaterapijo (eden izmed mojih osnovnih pripomočkov za eterična olja), ki bo pomagal očistiti zastoje. (Tu najdete difuzorje za aromaterapijo.)




15. Mravljin odbojnik

Uporabite eterična olja poprove mete, da se mravlje znebite naravno. Nekaj ​​kapljic eteričnega olja poprove mete nataknite na bombažno kroglico in postavite na območja, kjer mravlje plazijo naokoli, da odvračajo mravlje od vrnitve.




Kako uporabljate eterično olje poprove mete?


O Avtorju

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rodil V Modeni, 21. Oktobra 1962 In Živi Od Njenega Rojstnega Mesta, Milanu In New Yorku. Ona Je Začela Delati Na Področju Mode, Kot Asistent Stilistov, Vključno Z Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein In Ermanno Servín. Charles Je Tudi Sodeluje Kot Opazovalka Na Modnih Revijah In Je Bil Trener V Stilu.